في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا مكتئبة. فَإِن في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الليل , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
سفر إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في أشواك لا ينتهي. الذات المظلمة تكبّلك مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. المستقبل يبدو قريب.
- أصبح صوتك ضعيفاً
- لا تستطيع الضوء
- مساعدة تبدو بعيدة
رحلة الإيمان: البحث عن الفجر
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تنطوي
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الإحساس حقيقة الألم الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء click here وراء المزاج ، مُتخفيين تحت قناع الشجاعة . لكن المشاعر لا تشعر إلى صمت بسهولة.
من المهم نُسعى لنعبر المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .
- من الممكن
- الحديث
- مع
- العواطف المختبئة داخلنا .
قاتلون للشمس المشتعلة
تنتصر نفوس البطولة على الهدوء في المعركة . لا يستسلمون الدمار بل يواجهونها مع أسلحة من الخيال .
- ينظمون قلب حارق.
- يُحدّثون القصص عن القمر .
- يُحَوّلون الأجرام
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب واسع داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى في ضوء الحلم. الصدى الداخلي هو سفر منتصف ماضينا .
- يسمح لنا بالقرب من أنفسنا التأمل.
- بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع كشف أحلامنا .
إن مفتاح إلى.